HVO personal training

Boksen Den Bosch

Boksen Den Bosch. Bij HVO Personal training kun je terecht voor bokslessen in Den Bosch, zowel voor gevorderden als beginners. Tevens zijn er bokslessen voor de kinderen, waarin Henri van Opstal de kinderen respect, stoottechnieken en weerbaarheid aanleert. Snelheid, conditie en kracht gebundeld in een explosieve vechtsport. The art of self defence!

Boksen is een van de oudste vechtsporten uit onze geschiedenis. Dit is een erg tactische vechtsport waarbij de coördinatie van voeten, handen en ogen en uiteraard de conditie centraal staat hier word uiteraard in onze lessen dan ook de meeste aandacht aan besteed. Deze eeuwenoude vechtsport heeft verder geen uitleg nodig. Wil je deze traditionele vechtsport ervaren kom dan snel langs voor een proefles.

Boksen (kids):

In deze les laten wij de kinderen spelenderwijze kennis maken met het boksen, alle facetten van het boksen komen hier aan bod, denk hierbij aan snelheid, uithoudingsvermogen, inzicht en coördinatie. Tevens is deze training ook zeer geschikt als weerbaarheidstraining.

Bokszaktraining:

Het gevecht met jezelf! Bokszaktraining is een les waar uitsluitend de bokszakken worden gebruikt. Verschillende boks en traptechnieken vanuit het kickboksen worden u aangeleerd. Geen fysiek contact maar hard werken en je volledig uitleven op de bokszak. Je conditie zal door deze les met sprongen vooruit gaan. Daarnaast is dit de perfecte cardio work out dus ideaal voor mensen die aan hun gewicht willen werken. Dus kom snel langs voor een gratis proefles en ervaar het zelf.

Tijden bokslessen

Maandag:

19:00-20:00 boksen volwassenen
20:00-21:00 bokszaktraining gemengd

Dinsdag:

19:30-20:30 bokszaktraining gemengd 
20:30-21:30 lady’s only bokszaktraining

Woensdag:

15:00-16:00 boksen kids 
16:15-17:00 mini kids 
20:00-21:00 boksen volwassenen

Donderdag:

19:30-20:30 bokszaktraining gemengd 
20:30-21:30 lady’s only bokszaktraining

Vrijdag:

09:30-10:30 bokszaktraining gemengd 
15:00-15:45 mini kids
16:00-17:00 boksen kids

Tarieven

Kids (5-12 jaar):
€22,50 p.m. (1 x in de week)
€32,50 p.m. (2 x in de week)

Jeugd (12-16 jaar)
€22,50 p.m. (1 x in de week)
€32,50 p.m. (2 x in de week)

Volwassenen

€27,50 p.m. (1 x in de week)
€37,50 p.m. (2 x in de week)
€42,50 p.m. (Onbeperkt)

Losse les €10,-

10 rittenkaart €85,-

*Onze proeflessen zijn uiteraard gratis en vrijblijvend.

Wil jij graag kickboksen bij HVO in Den Bosch of heb je nog vragen? Neem dan even contact op!